Het boeddhisme dat 2500 jaar geleden ontstond vond meteen al veel navolging in Noord India. In vele steden werden kloosters gesticht en vanaf toen verspreidde zijn leer zich naar alle uithoeken van Azië om tenslotte in de 20e eeuw ook in het Westen te arriveren. In al die verschillende culturen heeft het boeddhisme zich aangepast naar de lokale omstandigheden en gebruiken, dit verklaart de vele stromingen die er inmiddels zijn. De boeddhistische uitgangspunten van meditatie en aandacht zijn hetzelfde, maar er worden verschillende accenten gelegd.
Er zijn drie hoofdstromingen die alle drie ook in Rotterdam zijn vertegenwoordigd. Elke stroming heeft een of meerdere Sangha’s (groepen). Kijk gerust rond, niet alleen hier op de site maar ook bij de verschillende Sangha’s. Het gaat erom dat je je thuis voelt.
- De Vipassanagroep in Rotterdam vertegenwoordigt het Theravada boeddhisme, een stroming die grote aanhang heeft in o.a. Thailand, Birma, Laos, Cambodja en Vietnam. Vipassana is een eenvoudige en praktische meditatietechniek die door mensen van alle religies en achtergronden gebruikt kan worden. Centraal staat de ontwikkeling van opmerkzaamheid en gelijkmoedigheid.
- Er zijn in Rotterdam vier Zengroepen. Zen is ontstaan toen het boeddhisme vanuit India uitgewaaierde naar China, Korea, Japan en Vietnam. Zenmeditatie leert je om met open aandacht en compassie in het hier en nu te zijn. Belangrijke uitgangspunten zijn eenvoud en een praktijk die gestoeld is in het alledaagse leven.
- Er zijn in Rotterdam drie Tibetaanse groepen die zijn ontstaan toen het boeddhisme ingang vond in Nepal en Tibet. Uitgangspunt is het trainen van de geest en het welzijn van anderen. Daarnaast wordt er veel gebruikgemaakt van mantra’s en rituelen.